Biografie
Als hockeyster deed Carina drie keer mee aan de Olympische Spelen. Carina kreeg de eer toebewezen om tijdens de openingsceremonie van de Olympische Spelen in Barcelona in 1992 de Nederlandse vlag te dragen. Zij was jarenlang recordinternational. Tijdens haar sportcarrière studeerde ze rechten. Na haar actieve carrière is zij trainer/coach geworden van o.a. de Amerikaanse Hockeydames, die op weg waren naar de Olympische Spelen van Atlanta. Na deze reis is zij begonnen als coach in het bedrijfsleven. Sinds 1994 begon zij haar eigen bedrijf, Bureau Benninga, waar zij werkzaam is als zelfstandig coach in sport- en bedrijfsleven, voor teams en individuen. Ook heeft zij bijna 20 jaar ervaring opgedaan als directeur bij van Van Ede & Partners, een landelijk bureau dat zich inzet voor talent in organisaties met name op het gebied van loopbaanbegeleiding en coaching gespecialiseerd. Het doen waar je goed in bent; vanuit je eigen passie. Vandaag de dag is zij voorzitter van verschillende besturen en daarnaast lid van de Raad van Commissarissen van de Arbo Unie. Door de ontwikkeling van het veldwerk in de sport en de groei in het bedrijfsleven maakt dit dat zij beide werelden goed kan combineren. Dit geldt overigens ook voor talentontwikkeling, leiderschapsontwikkeling en omgaan met stress in sport en werk.
Voor Carina is het van belang geweest om zich te blijven ontwikkelen. Om een duurzame, constante prestatie te leveren is het zaak om fit te zijn, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. De studie Positieve psychologie aan de Universiteit van Pennsylvania heeft haar hierbij het meeste opgeleverd. Daarnaast is meditatie een dagelijks onderdeel van haar leven geworden, net als iedere dag bewegen.
